
Početi vježbati bez obzira na dob
Često možemo čuti, i odmah se razljutim, kako ulaganje vremena i truda u vježbanje nema puno smisla jer ionako ćemo svi ostariti pa čemu onda
Dobrodošli! Ja sam Ivana Crnčić, i moj je cilj kroz svoje znanje i iskustvo pružiti vam alate i podršku za lakše, skladnije i ispunjenije življenje.
Svaka od mojih usluga — Sistemske konstelacije, Face yoga, Meditacije i Povlačenja — osmišljena je da vam pomogne razumjeti sebe, prepreke na koje nailazite i ponovno uspostaviti ravnotežu u tijelu i umu.
Sistemske konstelacije otvaraju put prema dubokom razumijevanju odnosa u obitelji, na poslu i u osobnom životu. Pomažu vam prepoznati skrivene obrasce i transformirati terete u skrivene resurse.
Razgovori koji su poput unutarnjeg dijaloga kojim istražujemo emocije i reakcije svog tijela, slijedimo priču kroz suosjećanje i prihvaćanje, razvijajući svoj kapacitet za regulaciju (samo)razumijevanje.
Face yoga je nježan, ali moćan način da njegujete svoje lice i vrat, smanjite napetost, poboljšate tonus i osvježite cijeli organizam — prirodno i bez invazivnih tretmana.
Meditacije vas vode u unutarnji mir, pomažući vam da oslobodite stres i osvijestite snagu prisutnog trenutka.
Povlačenja su prostor gdje zajedno povezujemo sve tehnike, stvarajući okruženje za duboku transformaciju, oporavak i rast.
Želite li započeti svoj put prema boljem razumijevanju sebe i postizanju unutarnje ravnoteže? Tu sam da vas podržim u preuzimanju pune odgovornosti na svakom koraku.
Moje ime je Ivana Crnčić, rođena sam i živim u Zagrebu. Kroz život me vodila znatiželja i želja za razumijevanjem života, odnosa, emocija i ponašanja.
Shvatila sam da nismo ovdje da bismo patili, nego da bismo se prisjetili lakoće i harmonije sa svijetom oko sebe.
2010. godine započela sam edukacije za učiteljicu yoge i voditeljicu sistemskih konstelacija, područja u kojima radim i rastem do danas.
Njegovanje tijela i podrška cijelom čovjeku su temelj mog rada. Održavam grupne radionice, individualne susrete i povlačenja, te djelujem kao supervizorica u edukaciji novih voditelja sistemskih konstelacija.
Kontinuirano se usavršavam u Hrvatskoj i inozemstvu, a 2024. godine upisujem program Compassionate Inquiry (Gabor Mate i Sat Dharam Kaur), koji dodatno produbljuje moj pristup.
Moje edukacije obuhvaćaju široki spektar tehnika i znanja, od yoge i meditacije do energetskog rada i psiholoških metoda, što mi omogućuje da vam pružim cjelovit i personaliziran pristup.
SKOLA, edukacija za voditelja Sistemskih konstelacija
Reiki majstor učitelj
Theta healing – osnovni DNK modul
Gaia Yoga – multi style yoga, 200 hrs
Gaia Yoga – Prenatal
Kids&family yoga
Yin yoga – modul 1 – Anatomija
Yin yoga – modul 2 – meridijani i tradicionalna kineska medicina
Yin yoga – modul 3 – filozofija i meditacija
Komora fizioterapeuta, prenatalno vježbanje
Komora fizioterapeuta, postnatalno vježbanje
Galbanum, Savjetnik za prehranu
Danielle Collins Face yoga method teacher training
Facial Gua Sha teacher training course
Zdenka Andrijić, Škola Astrologije
Zdenka Andrijić, Škola života za početnike
Ekonomski fakultet – specijalist poslovnog marketinga
Agronomski fakultet – dipl.ing., VVV

Često možemo čuti, i odmah se razljutim, kako ulaganje vremena i truda u vježbanje nema puno smisla jer ionako ćemo svi ostariti pa čemu onda

Ako ste probali štipkati lice, znate kako je lice reagiralo. Možda se zacrvenilo, možda ste se iznenadili kako je živnulo! Uveli smo 2 nove metode štipkanja u

Zašto pišemo o ovome? Zato što ćemo se kroz početak godine intenzivno baviti ovom temom! Krenimo redom – što je face lifting? Što je uopće