Svaka od mojih usluga – Sistemske konstelacije, Face yoga, Reset živčanog sustava i Povlačenja – osmišljena je da vam pomogne razumjeti sebe, osloboditi se blokada i ponovno uspostaviti ravnotežu u tijelu i umu.
Tehnika koja vam daje drugačiji pogled na život i sisteme u kojima se krećemo te pomaže u dovođenju vlastitog života u željenu ravnotežu, uz preuzimanje odgovornosti za ono što je naše. Radimo u grupama ili individualno.
Razgovori koji su poput unutarnjeg dijaloga kojim istražujemo emocije i reakcije svog tijela, slijedimo priču kroz suosjećanje i prihvaćanje, razvijajući svoj kapacitet za regulaciju i (samo)razumijevanje.
Holistički pristup njezi lica, ali i učenju o funkcioniranju vlastitog tijela i sustava unutar tijela. Vježbajte u svom ritmu uz naše pakete ili se educirajte uz našu edukaciju “Otkrij tajne svog lica”.
Jednom mjesečno napravimo prostor u kojem ne moraš ništa rješavati, o nikome brinuti i nigdje stići. Samo usporavanje. Primjećivanje. Praćenje. Disanje. Osjećanje.
Prilike za odmak i njegovanje tijela, duha i uma u posebnim uvjetima kako bismo se osvježeni i s novim uvidima vratili u svoju svakodnevicu.
Naše tijelo i živčani sustav svakodnevno susreću stres, zahtjeve, promjene i različite emocionalne podražaje. Cilj nije živjeti bez stresa niti biti neprestano mirni. Cilj je razviti sposobnost da se nakon pobuđenosti, napetosti ili preopterećenja ponovno vratimo sebi i svojoj unutarnjoj ravnoteži.
Svaki susret je prilika da zastaneš i provjeriš:
Kako sam?
Što mi moje tijelo govori?
Što mi je trenutno potrebno?
Ne trebaš ništa „postići“. Ne moraš biti iskusan/iskusna u jogi, meditaciji ili bilo kojoj drugoj tehnici.
Dolaziš takav/takva kakav/kakva jesi.