face yoga by ivana

"Svaki trening koji poslusam kod Ivane za mene ima posebnu vrijednost. Svo njeno znanje i iskustvo prenese sa takvom jednostavnoscu i lakocom. I nesebicno ga dijeli. Tako je to i sa Gua sha radionicom. Detaljno, jednostavno, prakticno, tako da nije tesko da odmah zavolite kraljicu alata 🙂"

“Ponosna sam vlasnica nekoliko Mini izazova koje redovito koristim navečer, prije spavanja za opuštanje (i otpuštanje dana) i kao prirodan način njegovanja mišića i kože lica. Volim taj osjećaj da se brinem o svom licu, vraćam mu sjaj i svježinu a istovremeno volim i prihvaćam sve borice koje su na mojem licu nacrtali osmjesi i radost i tuga….. Život. Hvala Ivana što, čak i online, stvorite divnu opuštajuću atmosferu i vrlo stručno a opet jako toplo kroz predavanja prenesete korisne i praktične informacije.”

"S velikim nestrpljenjem ocekujem svaki vas novi video a ove ljetne sheme me potpuno odusevljavaju. Skoro svaki dan odradim sve vjezbice i masaze, a da jedva primijetim koliko je to vremena. Ivana, divim se vasem velikom trudu za usvajanjem novih znanja i ljubavi da to podijelite s nama. Hvala vam od💗 Moram napomenuti da najbolje rezultate jos uvijek postizem kombinirajuci sve ovo sa ciljanim vjezbicama iz mini izazova!”

"Svoj prvi mini izazov poklonila sam sama sebi za 50 rođendan, sada 3 godine kasnije imam osjećaj da je face yoga dio moje dnevne rutine cijeli život. Osim što svaki mjesec naučim nešto novo, ništa ne može zamijeniti trenutke koje svakodnevno poklanjam sebi. Jutro započneš Trešnjinim glasom u meditaciji ili masaži i isto tako završiš dan i jedino bolje od toga je zoom s Ivanom i energija koja dolazi iz tog susreta uživo ili neki od posebnih susreta koje nam stalno pripremaju. I nije to samo face yoga, Ivana i Trešnja su uvijek tu i odjednom postaneš dio neke veće priče koja ti mijenja život na bolje.”

"Ivana i Trešnja sa svojim detaljnim objašnjenjima i stručnim znanjem, učinile su svaku snimku iznimno zanimljivom i edukativnom. Upute su jasne i lako pratljive, što mi je omogućilo da bez problema usvojim različite tehnike i pravilno ih primijenim. Osjećaj nakon svake vježbe je fenomenalan – lice mi je bilo osvježeno, a mišići opušteni. Jedan od aspekata koji mi se posebno svidio jest prilagođavanje tempa vježbanja. Fleksibilnost korištenja snimki mi je izuzetno bitno jer mi je omogućilo da vježbam prema vlastitom rasporedu i da kombiniram razne vježbe i masaže po svojim potrebama i željama. Najznačajniji utjecaj bio je vidljiv na elastičnosti i tonusu moje kože. Nakon mjesec dana, ne samo da se smanjila vidljivost bora, već je i cijelo moje lice izgledalo zdravije i vedrije. Osjećam se kao da sam ne samo naučila kako brinuti o svojoj koži na prirodan način, već sam i stekla novo samopouzdanje. Za sve koji traže prirodnu alternativu za njegu lica, a ujedno žele raditi na svojoj unutarnjoj i vanjskoj ljepoti, mjesečni ciklusi su savršen izbor. Hvala cijelom timu na izuzetnom iskustvu koje je nadmašilo sva moja očekivanja!”