Kako napraviti retreat u vlastitom stanu? Naletjela sam na zanimljiv članak danas, naslova nešto kao “Kako organizirati svoj privatni, kućni yoga retreat?”. Upravo sam neki

Kako nas i uvjerenja s dobrom namjerom koče u svakodnevnom životu? Ova godina je bila izazovna, to već svi znamo. Mene je dodatno testirala jer

Fantastična meditacija – nađi ugodan položaj i stvori mirnu atmosferu (ugasi mob, priguši svijetla, upali svjećicu)– zamisli da je tvoj um jezero, pogledaj kakva mu