
Početi vježbati bez obzira na dob
Često možemo čuti, i odmah se razljutim, kako ulaganje vremena i truda u vježbanje nema puno smisla jer ionako ćemo svi ostariti pa čemu onda
Dobro došli! Ja sam Ivana Crnčić, i moj je cilj kroz svoje znanje i iskustvo pružiti vam alate i podršku za lakše, skladnije i ispunjenije življenje.
Metode koje vam nudim i sama sam iskusila te ih i dalje koristim na vlastitom samospoznajnom putu. Rezultati koje sam iskusila ponukali su me da se i sama educiram u području sistemskih konstelacija, Compassionate inquiry metode, joge/rada sa živčanim sustavom.
Sistemske konstelacije otvaraju put prema dubokom razumijevanju odnosa u obitelji, u poslovnom okruženju i u osobnom životu. Pomažu vam prepoznati skrivene obrasce i transformirati terete u skrivene resurse.
Suosjećajni razgovori su poput unutarnjeg dijaloga kojim istražujemo emocije i reakcije svog tijela, slijedimo priču vlastitog tijela i njegovih sjećanja kroz suosjećanje i prihvaćanje, razvijajući kapacitet za samoregulaciju i samorazumijevanje.
Face yoga je nježan, ali moćan način da njegujete svoje lice i vrat, smanjite napetost, poboljšate tonus i osvježite cijeli organizam — prirodno i bez invazivnih tretmana.
Meditacije vas vode u unutarnji mir, pomažući vam da oslobodite stres i osvijestite snagu prisutnog trenutka.
Povlačenja su prostor gdje zajedno povezujemo sve tehnike, stvarajući okruženje za duboku transformaciju, oporavak i rast.
Želite li započeti svoj put prema boljem razumijevanju sebe i postizanju unutarnje ravnoteže? Tu sam da vas podržim u preuzimanju pune odgovornosti na svakom koraku.
Moje ime je Ivana Crnčić, rođena sam i živim i radim u Zagrebu. Kroz život me vodila znatiželja i potreba za učenjem, razumijevanjem života i naših odnosa, otkrivanjem dubljeg smisla i različitih načina na koji možemo provesti naše vrijeme na svijetu.
Shvatila sam da su širenje perspektive, znanje i iskustvo nešto što nam donosi više lakoće i prisutnosti u svakodnevnom životu.
Nakon desetljeća istraživanja, 2010. sam započela s prvim edukacijama iz područja sistemskih konstelacija i joge, dva isprepletena područja u kojima i dalje djelujem.
Temelj mog rada je holistički pristup čovjeku, a istraživanje pozadine našeg djelovanja je i dalje moj primarni interes.
Radim s pojedincima, grupama i kao predavač, u sklopu različitih edukacija.
Kontinuirano se usavršavam i produbljujem svoj pristup, što mi omogućava cjelovit i personaliziran rad s klijentima.
SKOLA, danas ASK, edukacija za voditelja Sistemskih konstelacija
Compassionate Inquiry professional training (by Gabor Mate and Sat Dharam Kaur)
Theta healing – osnovni DNK modul
Gaia Yoga – multi style yoga, 200 hrs
Gaia Yoga – Prenatal
Kids&family yoga
Yin yoga – modul 1 – Anatomija
Yin yoga – modul 2 – meridijani i tradicionalna kineska medicina
Yin yoga – modul 3 – filozofija i meditacija
Komora fizioterapeuta, prenatalno vježbanje
Komora fizioterapeuta, postnatalno vježbanje
Galbanum, Savjetnik za prehranu
Danielle Collins Face yoga method teacher training
Facial Gua Sha teacher training course
Zdenka Andrijić, Škola Astrologije
Zdenka Andrijić, Škola života za početnike
Ekonomski fakultet – specijalist poslovnog marketinga
Agronomski fakultet – dipl.ing., VVV

Često možemo čuti, i odmah se razljutim, kako ulaganje vremena i truda u vježbanje nema puno smisla jer ionako ćemo svi ostariti pa čemu onda

Ako ste probali štipkati lice, znate kako je lice reagiralo. Možda se zacrvenilo, možda ste se iznenadili kako je živnulo! Uveli smo 2 nove metode štipkanja u

Zašto pišemo o ovome? Zato što ćemo se kroz početak godine intenzivno baviti ovom temom! Krenimo redom – što je face lifting? Što je uopće