VRATI RAVNOTEŽU. aktiviraj svoje RESURSe.
Ja sam Ivana Crnčić. Radim više tehnika, pročitajte više o meni i mojim edukacijama i ponudama.
VRATI RAVNOTEŽU. aktiviraj svoje RESURSe.
Ja sam Ivana Crnčić. Radim više tehnika, pročitajte više o meni i mojim edukacijama i ponudama.
MOJI PROGRAMI
sistemske konstelacije
rad sa sistemima
Tehnika koja vam daje drugačiji pogled na život i sisteme u kojima se krećemo te pomaže u dovođenju vlastitog života u željenu ravnotežu, uz preuzimanje odgovornosti za ono što je naše. Radimo u grupama ili individualno.
suosjećajni razgovori
unutarnji dijalog
Razgovori koji su poput unutarnjeg dijaloga kojim istražujemo emocije i reakcije svog tijela, slijedimo priču kroz suosjećanje i prihvaćanje, razvijajući svoj kapacitet za regulaciju i (samo)razumijevanje.
FACE YOGA BY IVANA
HOLISTIČKI PRISTUP NJEZI
Holistički pristup njezi lica, ali i učenju o funkcioniranju vlastitog tijela i sustava unutar tijela. Vježbajte u svom ritmu uz naše pakete ili se educirajte uz našu edukaciju “Otkrij tajne svog lica”.
meditacije
unutarnji mir i sklad
Svakodnevni jednostavan alat za postizanje unutarnjeg mira i sklada s vanjskim svijetom. Tehnike koje nas uče disciplini i strpljenju, a daju nam fokus i relaksaciju.
povlačenja
odmak i njegovanje
Prilike za odmak i njegovanje tijela, duha i uma u posebnim uvjetima kako bismo se osvježeni i s novim uvidima vratili u svoju svakodnevicu.
reset živčanog sustava
Naše tijelo i živčani sustav svakodnevno susreću stres, zahtjeve, promjene i različite emocionalne podražaje. Cilj nije živjeti bez stresa niti biti neprestano mirni. Cilj je razviti sposobnost da se nakon pobuđenosti, napetosti ili preopterećenja ponovno vratimo sebi i svojoj unutarnjoj ravnoteži.
Svaki susret je prilika da zastaneš i provjeriš:
Kako sam?
Što mi moje tijelo govori?
Što mi je trenutno potrebno?
Ne trebaš ništa „postići“. Ne moraš biti iskusan/iskusna u jogi, meditaciji ili bilo kojoj drugoj tehnici.
Dolaziš takav/takva kakav/kakva jesi.
Prijavite se na newsletter!
Putem newslettera šaljemo Vam obavijesti o radionicama i povlačenjima.
Najave & blog

Radionica za sve: Preci i moje obiteljsko stablo
Kada pričamo o konstelacijama, vrlo često spominjemo pretke, to ste sigurno već čuli. Što nam predstavljaju preci? Puno toga. Kroz njih smo došli, bez njih

Konstelacijski serijal: 4 utorka
Online konstelacijski serijal nastao je kao ideja da se ovakav rad približi i onima koji fizički nisu blizu jer konstelacije djeluju i rade na sve načine. Meditacije su dobar način da se opustimo, utonemo da razinu dublje od dnevnih misli koje nam proizvodi um i zakoračimo u nesvjesno, tamo gdje je sve moguće. Sve one opcije na koje možda nikad nismo pomislili ili se nismo usudili pomisliti. I upravo zato nakon meditacije slijedi konstelacijska vježba.

Konstelacijska radionica: Proljetno buđenje – što se budi u meni?
Na ovoj proljetnoj radionici kroz male konstelacijske formate dat ćemo prostor unutarnjim pokretima — onome što se budi, traži mjesto, traži smjer ili traži olakšanje. Gledat ćemo što želi doći u pokret, što je zapelo i što sada može biti viđeno na drugačiji način.